Dornova metoda
Jedná se o manuální terapii, kdy dochází k velmi pomalé mobilizaci kloubů nebo obratlů a jejich navrácení do přirozené polohy, a to za aktivní spolupráce klienta. Při tomto druhu terapie se nesetkáte se žádnými násilnými, prudkými nebo bolestivými pohyby. Terapie probíhá jemným tlakem palců, nebo dlaní a za pomoci kyvadlových pohybů končetin klienta.
Obratel nebo kloub se vrátí do své přirozené polohy a díky tomu dochází k uvolnění svalstva. Dornova metoda je velmi bezpečná, jelikož se při ní nemohou trhavým natahováním tkáňových struktur uvolnit krevní sraženiny.
Dornova metoda pomáhá například při vyhřezlých ploténkách, vbočených palcích nebo při skolióze.
Je používána při akutních i dlouhodobých problémech zad a kloubů. Trápí-li Vás bolesti zad, kyčlí, kolen, bolesti v SI skloubení, tato metoda je pro Vás vhodným řešením.
Předpokladem úspěchu Dornovy metody je aktivní spolupráce klienta.
Dornovu metodu lze využívat nejen při akutních potížích, ale také jako prevenci. K částečné úlevě od bolesti dochází obvykle po třech ošetřeních. Frekvence ošetření je doporučována v intervalu 1 až 2x týdně. Při závažnějších potížích může léčba trvat až několik měsíců. Pro dosažení žádoucích a trvalých výsledků terapie je třeba odstranit nevhodné pohybové návyky klienta (sezení, postoj atd.), které se podílí na vzniku bolesti a rovněž je nutná součinnost klienta, a to ve smyslu pravidelného domácího cvičení.
Dornova metoda může být využívána i u dětí.
Po ošetření páteře Dornovou metodou by měla následovat Breussova masáž. Jedná se o jemnou energetickou masáž páteře a okolního svalstva.
Dornova metoda Vám pomůže především při:
- bolesti zad a kloubů
- skolióze
- rozdílné délce končetin
- vbočených palcích
- migrénách
- tenisovém lokti
Kontraindikace Dornovy metody
- náchylnost ke zlomeninám (např. po léčbě kortizolem) nebo tvorba výronů
- osteoporóza
- akutní zánět
- Bechtěrevova nemoc
- nádorová onemocnění
- imobilní klient